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Nick Clarke、Aldric Chau 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:28:48 | HyCoach
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Nick Clarke、Aldric Chau 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX Hong Kong — 2024年11月23日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
总时间
01:28:48
排名
#49
年龄组排名
#40
类别
RELAY · OPEN
NC
Nick Clarke
AC
Aldric Chau
GC
Gordon Chu
SI
Sid Iyer
23-24
11月
2024
2
已完成
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
赛季 7 (2024-2025)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
45:09 (51%)
Stations
35:41 (40%)
Roxzone
8:02 (9%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
5:39/km
-42.6%
27.0%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
4:43
-
SkiErg
4:11
8
Running 2
9:35
-
Sled Push
2:28
35
Running 3
4:46
-
Sled Pull
4:39
24
Running 4
4:44
-
Burpee Broad Jump
3:10
11
Running 5
4:53
-
Rowing
5:06
60
Running 6
5:24
-
Farmers Carry
2:03
25
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
6:54
65
Running 8
5:37
-
Wall Balls
7:10
46
Running Total
45:09
70
Roxzone Total
8:02
59
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