Imelda Law、Ailin Lim 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:24:39 | HyCoach

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Imelda Law、Ailin Lim 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

总时间: 01:24:39
排名: #11
年龄组排名: #1
类别: RELAY · OPEN

Imelda Law

Ailin Lim

Tao Wei

Genesis Day Lagasca

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:08 (50%)

Stations36:19 (43%)

Roxzone6:18 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km-0.7%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:51	44
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:05	15
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:30	22
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:38	47
Running 5	4:53	-
Rowing	5:07	13
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:53	13
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:24	44
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:51	3
Running Total	42:08	22
Roxzone Total	6:18	7