Yi Lam Cheng、Tsz Yiu Li 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:28:06 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Yi Lam Cheng、Tsz Yiu Li 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

总时间: 01:28:06
排名: #21
年龄组排名: #18
类别: RELAY · OPEN

Yi Lam Cheng

Tsz Yiu Li

Cheuk Ki Jackie Lau

Pui Chi Chan

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:46 (47%)

Stations40:24 (46%)

Roxzone6:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km-7.5%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:45	40
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:15	25
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:47	50
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:12	4
Running 5	5:37	-
Rowing	5:00	8
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	3:16	84
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:31	66
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:38	45
Running Total	41:46	20
Roxzone Total	6:01	4