Hiu Yu Tsang、Fung Wai 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:37:10 | HyCoach

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Hiu Yu Tsang、Fung Wai 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

总时间: 01:37:10
排名: #45
年龄组排名: #37
类别: RELAY · OPEN

Hiu Yu Tsang

Fung Wai

Ka man Yau

Sin Yee Cheung

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:58 (47%)

Stations43:35 (45%)

Roxzone7:39 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km-18.0%13.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:53	4
Running 2	6:50	-
Sled Push	3:58	79
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:33	46
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	8:23	70
Running 5	5:02	-
Rowing	5:13	21
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:16	47
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:46	53
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:33	43
Running Total	45:58	48
Roxzone Total	7:39	42