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Hil Tse、Paul Goodson 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GER

Hil Tse · Paul Goodson · Kiko Toledo · Sabine Wolter

总时间: 01:10:03
排名: #8
年龄组排名: #4
类别: RELAY · OPEN

Hil Tse

Paul Goodson

Kiko Toledo

Sabine Wolter

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:48 (51%)

Stations28:46 (41%)

Roxzone5:32 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km-5.4%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:00	48
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:56	27
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:04	6
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:27	11
Running 5	5:09	-
Rowing	4:50	41
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:54	29
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:57	25
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:38	18
Running Total	35:48	16
Roxzone Total	5:32	13