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Tsun Ho Wu、Tin Long(Comma) Sunny Chiang 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

总时间: 01:03:05
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: RELAY · OPEN

Tsun Ho Wu

Tin Long(Comma) Sunny Chiang

Cheuk Man Chan

Jeffrey Yuk Yang Lam

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:20 (48%)

Stations28:03 (44%)

Roxzone4:45 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:48/km+9.2%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:34	9
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:12	9
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:18	7
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:25	4
Running 5	3:36	-
Rowing	3:58	1
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:30	1
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:54	4
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:12	5
Running Total	30:20	2
Roxzone Total	4:45	1

Tsun Ho Wu、Tin Long(Comma) Sunny Chiang 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:03:05 | HyCoach