Alex Cheung、Keith Looi 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:05:54 | HyCoach

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Alex Cheung、Keith Looi 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

总时间: 01:05:54
排名: #4
年龄组排名: #4
类别: RELAY · OPEN

Alex Cheung

Keith Looi

Danny Chung

Jesper Ivarsson

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:08 (50%)

Stations27:26 (42%)

Roxzone5:25 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+6.6%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:18	3
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:46	2
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:34	4
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:22	3
Running 5	4:41	-
Rowing	4:23	5
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:46	5
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:29	9
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:48	3
Running Total	33:08	7
Roxzone Total	5:25	5