Frank Li、William Chen 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:35:02 | HyCoach

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Frank Li、William Chen 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

总时间: 01:35:02
排名: #22
年龄组排名: #18
类别: RELAY · OPEN

Frank Li

William Chen

Chelsea Wong

Angie Liu

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:40 (45%)

Stations44:21 (47%)

Roxzone8:05 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+25.4%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:54	9
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:23	31
Running 3	4:57	-
Sled Pull	9:42	40
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:21	29
Running 5	6:09	-
Rowing	5:43	31
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:24	29
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:21	13
Running 8	5:10	-
Wall Balls	7:33	23
Running Total	42:40	19
Roxzone Total	8:05	29