Jia En Lim、Hoi Tim Wong 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:36:04 | HyCoach

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Jia En Lim、Hoi Tim Wong 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

总时间: 01:36:04
排名: #24
年龄组排名: #20
类别: RELAY · OPEN

Jia En Lim

Hoi Tim Wong

Edward Tin

Qianhui Chen

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:18 (42%)

Stations48:47 (51%)

Roxzone7:03 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+96.8%20.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:38	23
Running 2	3:39	-
Sled Push	4:29	42
Running 3	5:53	-
Sled Pull	13:53	44
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:03	7
Running 5	4:48	-
Rowing	5:22	23
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:44	6
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	8:38	41
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:00	5
Running Total	40:18	11
Roxzone Total	7:03	16