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Christopher Growney、Binay Gurung 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

总时间: 01:43:46
排名: #36
年龄组排名: #31
类别: RELAY · OPEN

Christopher Growney

Binay Gurung

Michelle Kim

Yee Man Chan

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running56:23 (54%)

Stations40:55 (39%)

Roxzone6:33 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:03/km+4.8%27.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:38	-
SkiErg	5:17	18
Running 2	6:40	-
Sled Push	3:00	24
Running 3	10:42	-
Sled Pull	9:52	41
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:46	10
Running 5	6:39	-
Rowing	4:44	10
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:03	12
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	2:55	2
Running 8	7:58	-
Wall Balls	8:18	26
Running Total	56:23	46
Roxzone Total	6:33	10

Christopher Growney、Binay Gurung 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:43:46 | HyCoach