Jonas Krogh HYROX 比赛分析 - Stockholm 01:03:21 | HyCoach

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Jonas Krogh HYROX 比赛分析

HYROX Stockholm — 2024年12月7日

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · DEN

总时间: 01:03:21
排名: #41
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Jonas Krogh

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:18 (51%)

Stations25:48 (41%)

Roxzone5:21 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km+11.4%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:59	45
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:02	97
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:14	29
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:19	14
Running 5	4:08	-
Rowing	4:11	22
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:34	81
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:05	9
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:24	44
Running Total	32:18	61
Roxzone Total	5:21	55