Adam Jones HYROX 比赛分析

HYROX Stockholm — 2024年12月7日

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:45
排名: #179
年龄组排名: #40
类别: SOLO · OPEN

Adam Jones

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:51 (49%)

Stations30:41 (43%)

Roxzone5:19 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+8.3%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:10	150
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:19	226
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:06	227
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:44	172
Running 5	4:27	-
Rowing	4:35	230
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:43	147
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:09	143
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:55	142
Running Total	34:51	129
Roxzone Total	5:19	49

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