Mark Whitmore HYROX 比赛分析

HYROX Stockholm — 2024年12月7日

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:07
排名: #135
年龄组排名: #20
类别: SOLO · OPEN

Mark Whitmore

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:37 (47%)

Stations31:26 (45%)

Roxzone5:07 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+6.4%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:01	42
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:31	239
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:08	130
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:16	90
Running 5	4:08	-
Rowing	4:36	168
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:46	115
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:26	129
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:42	148
Running Total	32:37	49
Roxzone Total	5:07	31

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