Jamie Lessani、Paul Richards 等1人 HYROX 比赛分析 - Stockholm 01:33:15 | HyCoach

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Jamie Lessani、Paul Richards 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Stockholm — 2024年12月7日

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:33:15
排名: #496
年龄组排名: #198
类别: DOUBLES · OPEN

Jamie Lessani

Paul Richards

Amir Najafian

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running56:36 (61%)

Stations26:51 (29%)

Roxzone9:50 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:04/km+4.3%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:11	214
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:45	192
Running 3	6:54	-
Sled Pull	2:48	81
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	3:15	131
Running 5	8:14	-
Rowing	4:40	193
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	1:51	204
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:13	200
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:08	139
Running Total	56:36	234
Roxzone Total	9:50	219