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Jonas Ilebakke & Malene Pedersen HYROX 比赛分析

HYROX Stockholm — 2024年12月7日

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · NOR

·

总时间: 01:04:12
排名: #34
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Jonas Ilebakke

Malene Pedersen

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:18 (55%)

Stations23:10 (36%)

Roxzone5:49 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+5.0%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:47	33
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:27	54
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:31	199
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:37	47
Running 5	4:31	-
Rowing	4:04	16
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	192
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:33	10
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:34	34
Running Total	35:18	31
Roxzone Total	5:49	44

Jonas Ilebakke & Malene Pedersen HYROX 比赛分析 - Stockholm 01:04:12 | HyCoach