Dan Harris HYROX 比赛分析 - Sharjah 01:12:05 | HyCoach

Dan Harris HYROX 比赛分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:12:05
排名: #34
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Dan Harris

HYROX Sharjah

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:29 (46%)

Stations34:37 (48%)

Roxzone4:04 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+8.5%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:19	71
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:20	77
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:05	23
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:09	13
Running 5	4:32	-
Rowing	4:24	47
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:44	30
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:15	20
Running 8	5:10	-
Wall Balls	9:21	103
Running Total	33:29	77
Roxzone Total	4:04	27