Alun Holleyman HYROX 比赛分析 - Sharjah 01:13:36 | HyCoach

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Alun Holleyman HYROX 比赛分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:13:36
排名: #41
年龄组排名: #18
类别: SOLO · PRO

Alun Holleyman

HYROX Sharjah

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:37 (50%)

Stations32:24 (44%)

Roxzone4:39 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+6.4%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:19	73
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:45	35
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:27	38
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:19	54
Running 5	4:45	-
Rowing	4:22	41
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:46	38
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:02	55
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:24	45
Running Total	36:37	114
Roxzone Total	4:39	60