Said Ahmad HYROX 比赛分析 - Sharjah 01:03:34 | HyCoach

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Said Ahmad HYROX 比赛分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · LBN

总时间: 01:03:34
排名: #12
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Said Ahmad

HYROX Sharjah

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:31 (51%)

Stations27:18 (43%)

Roxzone3:50 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+9.6%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:07	46
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:51	19
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:50	124
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:24	19
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	44
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:32	28
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:27	9
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:47	92
Running Total	32:31	29
Roxzone Total	3:50	21