Ahmed Ms HYROX 比赛分析 - Sharjah 02:06:04 | HyCoach

Ahmed Ms HYROX 比赛分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · PLE

总时间: 02:06:04
排名: #555
年龄组排名: #135
类别: SOLO · OPEN

Ahmed Ms

HYROX Sharjah

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running67:16 (53%)

Stations46:45 (37%)

Roxzone12:09 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:25/km+13.0%18.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:02	525
Running 2	7:19	-
Sled Push	3:31	513
Running 3	10:57	-
Sled Pull	2:58	12
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	8:28	521
Running 5	8:57	-
Rowing	5:54	551
Running 6	8:05	-
Farmers Carry	3:02	518
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	8:59	532
Running 8	9:57	-
Wall Balls	8:51	506
Running Total	1:07:16	581
Roxzone Total	12:09	564