Amoetsoe Mkwena HYROX 比赛分析 - Sharjah 01:38:24 | HyCoach

Amoetsoe Mkwena HYROX 比赛分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · UAE

Amoetsoe Mkwena

总时间: 01:38:24
排名: #150
年龄组排名: #46
类别: SOLO · OPEN

Amoetsoe Mkwena

HYROX Sharjah

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running55:25 (56%)

Stations30:58 (31%)

Roxzone12:03 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:56/km+16.9%17.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:08	108
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:38	5
Running 3	6:43	-
Sled Pull	1:18	1
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	6:53	133
Running 5	7:43	-
Rowing	5:37	156
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:57	75
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	5:26	121
Running 8	8:51	-
Wall Balls	3:01	1
Running Total	55:25	285
Roxzone Total	12:03	254