Runet Van Heerden HYROX 比赛分析 - Sharjah 01:38:56 | HyCoach

Runet Van Heerden HYROX 比赛分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · RSA

Runet Van Heerden

总时间: 01:38:56
排名: #152
年龄组排名: #29
类别: SOLO · OPEN

Runet Van Heerden

HYROX Sharjah

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:25 (48%)

Stations45:18 (46%)

Roxzone6:18 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:56/km+7.5%14.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:19	144
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:12	218
Running 3	6:00	-
Sled Pull	7:04	202
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:50	172
Running 5	6:18	-
Rowing	5:51	187
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:36	185
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:32	177
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:54	171
Running Total	47:25	215
Roxzone Total	6:18	122