Ciara Osullivan & Alice O’Connor HYROX 比赛分析 - Sharjah 01:16:23 | HyCoach

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Ciara Osullivan & Alice O’Connor HYROX 比赛分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:16:23
排名: #70
年龄组排名: #28
类别: DOUBLES · OPEN

Ciara Osullivan

Alice O’Connor

HYROX Sharjah

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:58 (54%)

Stations30:13 (40%)

Roxzone5:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+11.2%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:38	129
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:37	166
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:06	203
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:44	211
Running 5	5:29	-
Rowing	5:07	154
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:01	234
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:04	174
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:56	143
Running Total	40:58	39
Roxzone Total	5:16	73