Jason Smith HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:13:35 | HyCoach

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Jason Smith HYROX 比赛分析

HYROX Johannesburg I — 2024年10月5日

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · CAN

总时间: 01:13:35
排名: #7
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Jason Smith

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:21 (55%)

Stations27:29 (37%)

Roxzone5:50 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+24.4%18.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:48	2
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:29	4
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:51	7
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:47	3
Running 5	5:43	-
Rowing	4:08	2
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:39	9
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:53	6
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:54	1
Running Total	40:21	35
Roxzone Total	5:50	37