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Roux Havenga & Marius De Kock HYROX 比赛分析

HYROX Johannesburg I — 2024年10月5日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Roux Havenga · Marius De Kock

总时间
01:01:36
排名
#3
年龄组排名
#1
类别
DOUBLES · PRO
RSA flag
RH

Roux Havenga

RSA flag
MK

Marius De Kock

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-610月20242
已完成
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
赛季 7 (2024-2025)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:17 (56%)
Stations23:12 (38%)
Roxzone4:11 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+11.7%13.1%

分段成绩

分段时间排名
Running 12:56-
SkiErg3:3915
Running 24:07-
Sled Push1:242
Running 34:22-
Sled Pull3:399
Running 44:26-
Burpee Broad Jump2:1210
Running 54:27-
Rowing3:521
Running 64:29-
Farmers Carry1:288
Running 74:36-
Sandbag Lunges3:3932
Running 84:58-
Wall Balls3:191
Running Total34:175
Roxzone Total4:115