Claudio Busacker & Jono Smith HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:12:39 | HyCoach

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Claudio Busacker & Jono Smith HYROX 比赛分析

HYROX Johannesburg I — 2024年10月5日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

总时间: 01:12:39
排名: #22
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · PRO

Claudio Busacker

Jono Smith

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:29 (58%)

Stations25:09 (35%)

Roxzone5:06 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+18.4%15.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:51	27
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:48	22
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:59	20
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:42	26
Running 5	5:40	-
Rowing	4:13	14
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:33	23
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:10	17
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:53	19
Running Total	42:29	33
Roxzone Total	5:06	15