Ryan Butt & Dylan van Graan HYROX 比赛分析

HYROX Johannesburg I — 2024年10月5日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

总时间: 01:15:13
排名: #32
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · PRO

Ryan Butt

Dylan van Graan

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:41 (57%)

Stations27:09 (36%)

Roxzone5:27 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+8.9%14.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:54	31
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:46	59
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:52	16
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:39	21
Running 5	5:40	-
Rowing	4:25	27
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:31	15
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:38	31
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:24	37
Running Total	42:41	34
Roxzone Total	5:27	23

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