Dino Chizinga & Shaun Sardinha HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:16:16 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Dino Chizinga & Shaun Sardinha HYROX 比赛分析

HYROX Johannesburg I — 2024年10月5日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:16:16
排名: #61
年龄组排名: #29
类别: DOUBLES · OPEN

Dino Chizinga

Shaun Sardinha

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:57 (59%)

Stations26:31 (35%)

Roxzone4:53 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+3.1%2.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:39	-
SkiErg	3:47	37
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:34	68
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:30	16
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:22	19
Running 5	5:48	-
Rowing	4:23	24
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	3:43	321
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:18	119
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:54	214
Running Total	44:57	84
Roxzone Total	4:53	17