Barry Mitchell、Roger Da Costa 等2人 HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:21:41 | HyCoach

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Barry Mitchell、Roger Da Costa 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Johannesburg I — 2024年10月5日

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · ZIM

· · ·

总时间: 01:21:41
排名: #12
年龄组排名: #5
类别: RELAY · OPEN

Barry Mitchell

Roger Da Costa

Gary Atkins

Chris Dirker

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:31 (51%)

Stations33:28 (41%)

Roxzone6:48 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km-5.3%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:22	-
SkiErg	5:25	11
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:19	11
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:36	10
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:19	13
Running 5	5:38	-
Rowing	4:50	11
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:08	11
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:22	15
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:29	3
Running Total	41:31	13
Roxzone Total	6:48	14