Alana Conaghan HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:31:38 | HyCoach

Alana Conaghan HYROX 比赛分析

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:31:38
排名: #113
年龄组排名: #19
类别: SOLO · PRO

Alana Conaghan

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations40:51 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:33/km-37.9%18.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:43	14
Running 2	8:00	-
Sled Push	3:46	23
Running 3	4:49	-
Sled Pull	8:32	65
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:21	27
Running 5	4:58	-
Rowing	5:21	50
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:43	38
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:56	34
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:29	14
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-