Emma Williams HYROX 比赛分析 - Cardiff 02:10:40 | HyCoach

Emma Williams HYROX 比赛分析

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

总时间: 02:10:40
排名: #74
年龄组排名: #10
类别: SOLO · PRO

Emma Williams

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations56:03 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:27/km+62.3%31.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:10	60
Running 2	6:03	-
Sled Push	4:47	52
Running 3	6:56	-
Sled Pull	7:27	55
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	10:11	72
Running 5	7:39	-
Rowing	5:22	51
Running 6	9:51	-
Farmers Carry	2:48	43
Running 7	9:49	-
Sandbag Lunges	10:25	74
Running 8	14:23	-
Wall Balls	9:53	67
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-