Oliver Ashton HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:12:36 | HyCoach

Oliver Ashton HYROX 比赛分析

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:12:36
排名: #84
年龄组排名: #8
类别: SOLO · PRO

Oliver Ashton

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations34:26 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+8.5%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:22	160
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:11	133
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:12	118
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:48	41
Running 5	4:15	-
Rowing	4:29	106
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:41	177
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:23	81
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:20	106
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-