Shane Penrose HYROX 比赛分析

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:11:49
排名: #348
年龄组排名: #103
类别: SOLO · OPEN

Shane Penrose

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations33:00 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:16/km0.0%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:27	540
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:26	219
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:40	111
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:28	520
Running 5	4:22	-
Rowing	4:33	312
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:54	427
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:36	613
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:56	449
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

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