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John Williams HYROX 比赛分析

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:24:24
排名: #1146
年龄组排名: #68
类别: SOLO · OPEN

John Williams

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations37:24 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km+8.1%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:24	432
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:30	280
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:36	664
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:37	560
Running 5	5:15	-
Rowing	4:45	636
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:41	1145
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:08	878
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:43	923
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

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