Kate Ratcliff & Nicola Valentine HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:06:08 | HyCoach

Kate Ratcliff & Nicola Valentine HYROX 比赛分析

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:06:08
排名: #7
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Kate Ratcliff

Nicola Valentine

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations26:49 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+3.6%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:19	10
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:08	23
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:57	14
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:09	5
Running 5	4:29	-
Rowing	4:51	18
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:42	7
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:55	4
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:48	14
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-