Joe Symons & Alex Dalton HYROX 比赛分析

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:17:02
排名: #624
年龄组排名: #207
类别: DOUBLES · OPEN

Joe Symons

Alex Dalton

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations29:11 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+3.1%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:27	249
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:09	230
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:27	249
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:21	115
Running 5	5:12	-
Rowing	5:06	249
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:44	183
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:37	188
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:20	146
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

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