Jonathan Williams & Gareth Burns HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:03:25 | HyCoach

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Jonathan Williams & Gareth Burns HYROX 比赛分析

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:03:25
排名: #187
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Jonathan Williams

Gareth Burns

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations23:11 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+12.1%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:48	73
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:29	204
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:33	108
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:53	177
Running 5	4:43	-
Rowing	4:09	102
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:35	317
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:03	231
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:41	118
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-