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Tom Adams HYROX 比赛分析

HYROX Paris — 2024年11月9日

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:35:14
排名: #1132
年龄组排名: #319
类别: SOLO · OPEN

Tom Adams

HYROX Paris

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:26 (46%)

Stations42:38 (45%)

Roxzone9:15 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km-2.3%16.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:23	800
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:37	1244
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:39	1220
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:41	1139
Running 5	7:24	-
Rowing	4:51	994
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:53	526
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:52	1163
Running 8	6:09	-
Wall Balls	8:42	1305
Running Total	43:26	1006
Roxzone Total	9:15	1310

Tom Adams HYROX 比赛分析 - Paris 01:35:14 | HyCoach