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Thomas Fry & Alan Cao HYROX 比赛分析

HYROX Paris — 2024年11月9日

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

总时间: 00:54:32
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Thomas Fry

Thomas Fry

Alan Cao

Alan Cao

HYROX Paris

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running29:52 (55%)

Stations20:48 (38%)

Roxzone3:56 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:44/km+6.3%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:24	3
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:49	27
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:02	3
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	1:54	5
Running 5	3:57	-
Rowing	3:36	1
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:17	6
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:22	1
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:24	4
Running Total	29:52	4
Roxzone Total	3:56	2

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