Gemma Fromage-Crawford & Blake Crawford HYROX 比赛分析 - Paris 01:11:33 | HyCoach

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Gemma Fromage-Crawford & Blake Crawford HYROX 比赛分析

HYROX Paris — 2024年11月9日

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:33
排名: #99
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Gemma Fromage-Crawford

Blake Crawford

HYROX Paris

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:46 (56%)

Stations26:34 (37%)

Roxzone5:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+10.9%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:58	129
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:04	345
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:37	185
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:58	169
Running 5	4:50	-
Rowing	4:27	214
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:37	211
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:35	238
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:18	350
Running Total	39:46	93
Roxzone Total	5:15	50