Alan Cao & Thomas Fry HYROX 比赛分析 - Paris 00:50:55 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Alan Cao & Thomas Fry HYROX 比赛分析

HYROX Paris Grand Palais — 2025年4月18日

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

总时间: 00:50:55
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · PRO

Alan Cao

Alan Cao

Thomas Fry

Thomas Fry

HYROX Paris Grand Palais

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running26:33 (52%)

Stations20:23 (40%)

Roxzone4:01 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:19/km+1.5%3.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:28	10
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:35	30
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:41	17
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	1:43	2
Running 5	3:27	-
Rowing	3:44	24
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:16	11
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	2:27	9
Running 8	3:04	-
Wall Balls	3:29	26
Running Total	26:33	5
Roxzone Total	4:01	7