Sylvie Sow、Farah Sadek 等2人 HYROX 比赛分析 - Paris 01:10:35 | HyCoach

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Sylvie Sow、Farah Sadek 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Paris Grand Palais — 2025年4月18日

Paris, France · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

总时间: 01:10:35
排名: #17
年龄组排名: #14
类别: RELAY · OPEN

Sylvie Sow

Farah Sadek

Ismael Sow

Elias Sow

HYROX Paris Grand Palais

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:21 (49%)

Stations30:20 (43%)

Roxzone5:58 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+6.8%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:50	49
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:47	46
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:43	26
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:40	2
Running 5	5:11	-
Rowing	5:22	41
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:41	12
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:15	22
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:02	16
Running Total	34:21	18
Roxzone Total	5:58	19