Joseph Ho HYROX 比赛分析 - Singapore 02:13:13 | HyCoach

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Joseph Ho HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

总时间: 02:13:13
排名: #197
年龄组排名: #20
类别: SOLO · PRO

Joseph Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running53:27 (40%)

Stations69:08 (52%)

Roxzone10:44 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:41/km+18.6%31.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:45	149
Running 2	5:49	-
Sled Push	6:06	202
Running 3	6:03	-
Sled Pull	10:03	187
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:51	204
Running 5	6:15	-
Rowing	5:31	196
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	4:16	203
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	15:17	214
Running 8	11:58	-
Wall Balls	15:19	200
Running Total	53:27	192
Roxzone Total	10:44	171