Ryan Ho HYROX 比赛分析 - Singapore 02:23:26 | HyCoach

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Ryan Ho HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · CAN

总时间: 02:23:26
排名: #206
年龄组排名: #38
类别: SOLO · PRO

Ryan Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running64:33 (45%)

Stations64:50 (45%)

Roxzone14:07 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:04/km+72.5%35.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:07	207
Running 2	5:46	-
Sled Push	4:39	160
Running 3	6:34	-
Sled Pull	11:02	201
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	4:23	84
Running 5	7:44	-
Rowing	5:47	208
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	3:30	178
Running 7	9:57	-
Sandbag Lunges	17:01	216
Running 8	14:33	-
Wall Balls	13:21	185
Running Total	1:04:33	212
Roxzone Total	14:07	208