Mark Ng HYROX 比赛分析 - Singapore 01:25:00 | HyCoach

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Mark Ng HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:25:00
排名: #266
年龄组排名: #72
类别: SOLO · OPEN

Mark Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:55 (46%)

Stations38:49 (46%)

Roxzone7:20 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+4.9%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:27	163
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:57	315
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:58	361
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:05	290
Running 5	4:37	-
Rowing	4:28	55
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:55	222
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	8:22	1003
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:37	335
Running Total	38:55	206
Roxzone Total	7:20	245