Ron Ng HYROX 比赛分析 - Singapore 01:25:01 | HyCoach

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Ron Ng HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:25:01
排名: #267
年龄组排名: #73
类别: SOLO · OPEN

Ron Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:06 (52%)

Stations32:59 (39%)

Roxzone8:01 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+28.6%20.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:41	384
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:59	324
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:21	151
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:01	80
Running 5	5:39	-
Rowing	4:43	260
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:46	120
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:38	181
Running 8	8:00	-
Wall Balls	5:50	188
Running Total	44:06	493
Roxzone Total	8:01	384