James Dempster HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:25:12
排名: #276
年龄组排名: #79
类别: SOLO · OPEN

James Dempster

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:23 (45%)

Stations39:23 (46%)

Roxzone7:31 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km-3.5%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:39	347
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:14	30
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:55	342
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	6:18	642
Running 5	4:41	-
Rowing	4:49	348
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:18	508
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	6:58	805
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:12	428
Running Total	38:23	176
Roxzone Total	7:31	285

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