Russel Low & Sascha Zijden HYROX 比赛分析 - Singapore 01:26:10 | HyCoach

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Russel Low & Sascha Zijden HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:26:10
排名: #420
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Russel Low

Sascha Zijden

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:30 (55%)

Stations30:35 (35%)

Roxzone8:10 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:56/km+22.2%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:03	149
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:49	217
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:04	460
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:42	510
Running 5	6:10	-
Rowing	4:36	347
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:39	323
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:18	489
Running 8	7:23	-
Wall Balls	6:24	705
Running Total	47:30	408
Roxzone Total	8:10	316