Simon Tan & Kar Karl Ho HYROX 比赛分析 - Singapore 01:12:15 | HyCoach

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Simon Tan & Kar Karl Ho HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

总时间: 01:12:15
排名: #34
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Simon Tan

Kar Karl Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:34 (55%)

Stations25:34 (35%)

Roxzone7:10 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+20.4%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:18	108
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:50	46
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:38	67
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:56	93
Running 5	5:01	-
Rowing	4:21	36
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:35	67
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:19	39
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:37	12
Running Total	39:34	56
Roxzone Total	7:10	90