Benjamin Byrne、Ikhmal Haziq Bin Mostamum Halim 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:30:10 | HyCoach

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Benjamin Byrne、Ikhmal Haziq Bin Mostamum Halim 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:30:10
排名: #83
年龄组排名: #58
类别: RELAY · OPEN

Benjamin Byrne

Ikhmal Haziq Bin Mostamum Halim

Rayson Koh

Ryan Lee

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:40 (41%)

Stations45:55 (51%)

Roxzone7:39 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km-44.2%21.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:16	95
Running 2	5:03	-
Sled Push	5:57	135
Running 3	4:24	-
Sled Pull	8:40	139
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:26	57
Running 5	5:05	-
Rowing	5:29	114
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:25	101
Running 7	2:49	-
Sandbag Lunges	4:08	29
Running 8	5:08	-
Wall Balls	9:34	100
Running Total	36:40	47
Roxzone Total	7:39	72