Jason Chan、Nic Wong 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:35:24 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Jason Chan、Nic Wong 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:35:24
排名: #99
年龄组排名: #29
类别: RELAY · OPEN

Jason Chan

Nic Wong

Declan Lim

Dave Cheng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:54 (47%)

Stations42:01 (44%)

Roxzone8:35 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km-0.3%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	6:36	138
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:25	27
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:34	61
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:07	76
Running 5	6:16	-
Rowing	6:20	136
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:24	97
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:11	33
Running 8	7:20	-
Wall Balls	10:24	110
Running Total	44:54	120
Roxzone Total	8:35	111